为进一步关爱女性会员身心健康,舒缓日常工作与生活压力,引导大家觉察情绪、滋养身心,7月4日下午,民建淮安市委妇女工作委员会走进会员企业钵池山公园北门吾乐生活空间,开展“芳香疗愈”女性身心灵健康主题沙龙活动。本次活动由周丹主讲,众多女会员齐聚一堂,共赴一场治愈身心的芳香之约。 
活动在舒缓静谧的氛围中徐徐开启。首先,主讲人带领大家体验头部按摩放松手法,轻柔舒缓的按摩方式释放头部疲惫,让各位会员卸下紧绷状态,在触摸与放松间感受身体传递的信号,开启身心对话。
随后进入女性心理健康分享环节。主讲人结合真实案例,围绕当代女性情绪管理、心理调节展开交流,引导会员们静下心来为自身情绪打分,直面内心感受,学会接纳情绪、与自我和解。 最受期待的环节当属芳香手作体验。大家认真聆听精油知识,根据自身肤质、身心状态,挑选心仪精油,亲手调制独属于自己的面部护理油。氤氲天然香气萦绕身旁,在称量、调和、分装的过程中,大家放慢节奏,沉浸式感受芳香疗法带来的松弛感,收获专属的自然护肤礼物。 活动尾声,每位会员写下送给自己的一句话。一纸短句,承载期许,大家向内探索、温柔对话,找寻内心平和与力量。 此次沙龙以芳香为媒介,融合康养体验与心理疏导,不仅丰富了女会员的业余文化生活,更为女性会员搭建起交流放松的平台。下一步,民建淮安市委妇委会将持续聚焦女性会员需求,组织更多形式新颖、温暖走心的特色活动,持续凝聚巾帼力量,引导广大女会员以健康从容、积极向上的状态履职担当、乐享生活。 |